Stärkung des Beckenbodens
Tauche ein in die Welt des Yogas, wo wir nicht nur Körper und Geist stärken, sondern auch den einzigartigen Moment zwischen Mutter und Kind feiern.

Durch sanfte Asanas helfe ich dir, deine innere Mitte mit dem Beckenboden zu stärken und den gesamten Körper wieder fit zu machen.

Durch Achtsamkeitsübungen wird die harmonische Verbindung zwischen dir und deinem Baby gestärkt.

Ab 6 Wochen nach der Geburt und bis zum 1. Lebensjahr. 

KURSDAUER 5 Einheiten je 60 Minuten - KOSTEN 110 Euro